Smoothie aux carottes et oranges
Informations nutritionnelles
Nom nutritif | Poids nutritif par portion |
---|---|
Lipides Totaux | 2.2g |
Glucides Totaux | 54g |
Fibres Alimentaires | 8.4g |
Sucres | 39.8g |
Sodium | 97mg |
Protéines | 3.5g |
Potassium | 830mg |

Smoothie aux carottes et oranges
Temps de Préparation
5 Min.
Temps de cuisson
5 Min.
Difficulté
Facile
Portions
2
Informations nutritionnelles
Nom nutritif | Poids nutritif par portion |
---|---|
Lipides Totaux | 2.2g |
Glucides Totaux | 54g |
Fibres Alimentaires | 8.4g |
Sucres | 39.8g |
Sodium | 97mg |
Protéines | 3.5g |
Potassium | 830mg |
Ingrédients
- 4 onces (115 g) de carottes fraîches ou cuites
- 3 oranges de taille moyenne, pelées
- ¾ tasse (187,5 ml) de boisson d’amande Almond Breeze Original
- 1 c. à soupe (6 g) de noix de coco râpée non sucrée
- 1 c. à soupe (15 ml) d'un édulcorant naturel, tel que du miel ou du sirop d’érable
- 1 tasse (250 ml) de glace
- 1 banane mûre, pour un arôme plus tropical
Étapes de préparation
- Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur puissant et mélangez jusqu’à obtenir une consistance onctueuse et crémeuse. Dégustez!
Fait avec ces produits Almond Breeze
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