Almond Breeze logo Smoothie aux fruits et légumes

Smoothie aux fruits et légumes

Temps de Préparation

5 Min.

Temps de cuisson

5 Min.

Difficulté

Facile

Portions

1

Informations nutritionnelles

Nom nutritif Poids nutritif par portion
Lipides Totaux 2.5g
Glucides Totaux 29g
Fibres Alimentaires 4g
Sucres 21g
Sodium 150mg
Protéines 1g
Potassium 170mg

Ingrédients

  • ¾ tasse (113 g) de mélange de fruits et légumes pour smoothie «Fruit ’n Greens» de DOLE®
  • ¾ à 1 tasse (187,5 à 250 ml) de boisson d’amande Almond Breeze à la vanille

Étapes de préparation

  1. Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur puissant et mélangez jusqu’à ce que la consistance soit onctueuse. Pour commencer, utilisez 3/4 tasse (187,5 ml) de boisson d’amande et ajoutez-en plus si nécessaire pour obtenir la consistance désirée. La recette donne une portion.

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