Smoothie à la betterave et aux fraises
Informations nutritionnelles
| Nom nutritif | Poids nutritif par portion |
|---|---|
| Lipides Totaux | 1.9g |
| Glucides Totaux | 26.4g |
| Sucres | 17.4g |
| Sodium | 131.6mg |
| Protéines | 2.4g |
Smoothie à la betterave et aux fraises
Temps de Préparation
5 Min.
Temps de cuisson
5 Min.
Difficulté
Facile
Portions
2
Informations nutritionnelles
| Nom nutritif | Poids nutritif par portion |
|---|---|
| Lipides Totaux | 1.9g |
| Glucides Totaux | 26.4g |
| Sucres | 17.4g |
| Sodium | 131.6mg |
| Protéines | 2.4g |
Ingrédients
- 1-1/4 tasse (312,5 ml) de boisson d’amande Almond Breeze Original non sucré
- 1 petite betterave (pelée et coupée en dés grossiers)
- 1 poire (évidée et coupée)
- 1 orange (pelée et coupée)
- 1/2 c. à thé de zeste de citron vert
- 1 c. à soupe (15 ml) de jus de citron vert
- 1 1/2 tasse (225 g) de fraises congelées
Étapes de préparation
- Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez jusqu’à ce que la consistance soit onctueuse. Servez immédiatement dans 2 grands verres.
- On peut substituer un autre parfum, comme Almond Breeze Original amandes-noix de coco, à la boisson Original non sucré.
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