SHAKE SAIN AU TRÈFLE

SHAKE SAIN AU TRÈFLE

Temps de Préparation

5 Min.

Temps de cuisso

5 Min.

Difficulté

Facile

Portions

1

Informations nutritionnelles

Nom nutritif Poids nutritif par portion
Lipides Totaux 16.2g
Glucides Totaux 49g
Fibre alimentaires 9.9g
Sucres 28.3g
Sodium 158.7mg
Protéines 4g
Potassium 1047.2mg

Ingrédients

  • 1 tasse de lait d'amandes Almond Breeze® à la vanille
  • 2 sachets de thé chaï
  • du yaourt glacé
  • de la noix de muscade râpée
  • de la cannelle moulue
  • du gingembre moulu
  • des bâtons de cannelle (option, pour garnir)
  • extrait de vanille pure
  • extrait de vanille pure du miel

Étapes de préparation

  1. Préparation: 24 heures en avance, préparez quelques glaçons de lait d'amandes Almond Breeze®. Je ne sais pas en ce qui vous concerne, mais je pense que j'ai toujours préféré le lait d'amandes au lait de vache - surtout pour la préparation des boissons. Il me semble tout simplement moins lourd, et bien sûr j'adore l'arôme ajouté des amandes.
  2. Une heure (ou plus) avant de préparer le shake, chauffez 1 tasse d'Almond Breeze® et laissez-la refroidir au frigo avec 2 sachets de thé chaï en infusion.
  3. Dans un mélangeur, combinez 1 tasse d'infusion d'Almond Breeze®; 4 boules de yaourt glacé; 6 glaçons d'Almond Breeze®; 1 pincée de noix de muscade râpée, 1 pincée de cannelle et du gingembre; 1/4 de cuillère à thé d'extrait de vanille pure; 1 cuillère de miel. Mélangez à la perfection!
  4. Ajoutez de la crème fouettée et de la cannelle. Garnissez avec un bâton de cannelle. Savourez!
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