SHAKE DE CERISES COUVERT DE CHOCOLAT
Nutrition Information
| Nutrient name | Nutrient weight per serving |
|---|---|
| Total Fat | 4.5g |
| Total Carbohydrates | 70.3g |
| Dietary Fiber | 13.7g |
| Sugars | 41.8g |
| Sodium | 140mg |
| Protein | 6.7g |
| Potassium | 796.8mg |
SHAKE DE CERISES COUVERT DE CHOCOLAT
Prep Time
5 Min
Cook Time
5 Min
Difficulty
Facile
Servings
1
Nutrition Information
| Nutrient name | Nutrient weight per serving |
|---|---|
| Total Fat | 4.5g |
| Total Carbohydrates | 70.3g |
| Dietary Fiber | 13.7g |
| Sugars | 41.8g |
| Sodium | 140mg |
| Protein | 6.7g |
| Potassium | 796.8mg |
Ingredients
- 1/2 - 3/4 de tasse de lait d'amandes Almond Breeze® à la vanille non-édulcoré
- 1 1/2 tasses de cerises gelées dénoyautées
- 3 cuillères de poudre de cacao non-édulcorée
- 1 banane mûre gelée
Directions
- Coupez la banane mûre en petits morceaux et mettez-la au congélateur. Combinez vos bananes congelées, les cerises surgelées (que vous pouvez acheter congelées ou vous pouve les dénoyauter et les geler vous-même), la poudre de cacao et 1/2 tasse de lait de d'amandes à la vanille non édulcoré dans un mélangeur. Mélangez à haute vitesse jusqu'à consistance lisse, et ajoutez 1/4 de tasse de lait d'amande si votre shake est trop épais pour mixer. Versez dans un verre et savourez!
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