SHAKE DE CERISES COUVERT DE CHOCOLAT

SHAKE DE CERISES COUVERT DE CHOCOLAT

Temps de Préparation

5 Min.

Temps de cuisso

5 Min.

Difficulté

Facile

Portions

1

Informations nutritionnelles

Nom nutritif Poids nutritif par portion
Lipides Totaux 4.5g
Glucides Totaux 70.3g
Fibre alimentaires 13.7g
Sucres 41.8g
Sodium 140mg
Protéines 6.7g
Potassium 796.8mg

Ingrédients

  • 1/2 - 3/4 de tasse de lait d'amandes Almond Breeze® à la vanille non-édulcoré
  • 1 1/2 tasses de cerises gelées dénoyautées
  • 3 cuillères de poudre de cacao non-édulcorée
  • 1 banane mûre gelée

Étapes de préparation

  1. Coupez la banane mûre en petits morceaux et mettez-la au congélateur. Combinez vos bananes congelées, les cerises surgelées (que vous pouvez acheter congelées ou vous pouve les dénoyauter et les geler vous-même), la poudre de cacao et 1/2 tasse de lait de d'amandes à la vanille non édulcoré dans un mélangeur. Mélangez à haute vitesse jusqu'à consistance lisse, et ajoutez 1/4 de tasse de lait d'amande si votre shake est trop épais pour mixer. Versez dans un verre et savourez!
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