GLACE AU PAIN DE COURGETTES
Informations nutritionnelles
| Nom nutritif | Poids nutritif par portion |
|---|---|
| Lipides Totaux | 5.3g |
| Glucides Totaux | 13.6g |
| Fibres Alimentaires | 1.3g |
| Sucres | 2.5g |
| Sodium | 54.5mg |
| Protéines | 1.6g |
| Potassium | 131.1mg |
GLACE AU PAIN DE COURGETTES
Temps de Préparation
10 Min.
Temps de cuisson
10 Min.
Difficulté
Moyen
Portions
6
Informations nutritionnelles
| Nom nutritif | Poids nutritif par portion |
|---|---|
| Lipides Totaux | 5.3g |
| Glucides Totaux | 13.6g |
| Fibres Alimentaires | 1.3g |
| Sucres | 2.5g |
| Sodium | 54.5mg |
| Protéines | 1.6g |
| Potassium | 131.1mg |
Ingrédients
- 1/2 tasse d'avoine à l'ancienne ou à préparation rapide, GF si besoin
- 1 et 1/2 tasses de lait d'amandes Almond Breeze® non-édulcoré
- 1 tasse de courgettes finement hachées (environ 1 courgette moyenne)
- 1/2 tasse de sucre normal ou de noix de coco
- 1 cuillère à thé d'extrait de vanille
- 1 (14 oz) de boîte de lait de noix de coco
- optionnel: 1/4 de tasse de mini-pépites au chocolat, 1/4 de tasse de noix hachées
Étapes de préparation
- Combinez l'avoine, l'Almond Breeze®, la courgette, le sucre et la vanille dans une casserole moyenne. Faites cuire à feu moyen-vif pendant 5-10 minutes, jusqu'à ce que le mélange épaississe et l'avoine soit cuite.
- Retirez du feu et ajoutez le lait de coco.
- Versez le mélange dans un plat peu profond et laissez refroidir complètement dans le réfrigérateur, au moins 1 heure.
- Faites tourner le mélange dans une sorbetière, en suivant les instructions du fabricant - OU faites geler dans un plat peu profond, en remuant toutes les 30-45 minutes, jusqu'à ce que le mélange durcit (environ 3 heures).
- Servez immédiatement ou transférez la crème glacée dans un récipient couvert conçu pour le congélateur mettez au congélateur. La glace faite maison est mieux servie le même jour; si vous la gardez dans le congélateur, laissez la glace fondre un peu à température ambiante pendant 15 minutes avant de servir.
Notes
- This gluten and dairy free ice cream is the perfect frozen treat to use up that summer zucchini from your garden. It’s creamy, cold, and refreshing – and tastes just like zucchini bread!
Fait avec ces produits Almond Breeze
Vous recherchez les produits Almond Breeze?
Nous sommes là pour vous aider.
