Almond Breeze logo Smoothies Monstre vert

Smoothies Monstre vert

Temps de Préparation

5 Min.

Temps de cuisson

5 Min.

Difficulté

Facile

Portions

3

Informations nutritionnelles

Nom nutritif Poids nutritif par portion
Lipides Totaux 2.5g
Glucides Totaux 44g
Fibres Alimentaires 5g
Sucres 35g
Sodium 120mg
Protéines 4g

Ingrédients

  • 2 tasses (500 ml) de boisson d’amande Almond Breeze Original
  • 2 tasses (85 à 100 g) de chou frisé tassé
  • 1 tasse (151 g) de raisins verts
  • 1 grand kiwi, pelé et coupé en morceaux
  • 1 paquet (10 onces ou 283 g) d’ananas en morceaux congelé

Étapes de préparation

  1. Mettez tous les ingrédients dans le récipient d'un mélangeur en suivant l'ordre donné. Mettez le couvercle en place, mélangez à haute vitesse pendant 15 à 20 secondes ou jusqu'à ce que le mélange soit bien lisse. Versez dans des verres.
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