SUPERFOOD PB SMOOTHIE VERT DE BANANE ET CACAO
Informations nutritionnelles
| Nom nutritif | Poids nutritif par portion |
|---|---|
| Lipides Totaux | 11.5g |
| Glucides Totaux | 21g |
| Fibres Alimentaires | 6.5g |
| Sucres | 8.5g |
| Sodium | 210mg |
| Protéines | 6g |
SUPERFOOD PB SMOOTHIE VERT DE BANANE ET CACAO
Temps de Préparation
5 Min.
Temps de cuisson
5 Min.
Difficulté
Facile
Portions
1
Informations nutritionnelles
| Nom nutritif | Poids nutritif par portion |
|---|---|
| Lipides Totaux | 11.5g |
| Glucides Totaux | 21g |
| Fibres Alimentaires | 6.5g |
| Sucres | 8.5g |
| Sodium | 210mg |
| Protéines | 6g |
Ingrédients
- 3/4 de tasse de lait d'amandes à la vanille non-édulcoré (j'utilise Almond Breeze®)
- 1 tasse de bébé épinards
- 2 cuillères à thé de beurre d'arachides
- 1/2 banane mûre gelée
- 1/3 oz (cuillère à thé comble) de fèves de cacao (j'utilise Navitas)
- 1 tasse de glace
- (optionnel) quelques gouttes de stévia liquide
Étapes de préparation
- Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et mixez jusqu'à consistance homogène.
Fait avec ces produits Almond Breeze
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