SMOOTHIE À LA FRAMBOISE ET AUX NOIX DE COCO
Informations nutritionnelles
| Nom nutritif | Poids nutritif par portion |
|---|---|
| Lipides Totaux | 6.8g |
| Glucides Totaux | 31.8g |
| Fibres Alimentaires | 12.1g |
| Sucres | 7.9g |
| Sodium | 194.6mg |
| Protéines | 3.5g |
| Potassium | 687.5mg |
SMOOTHIE À LA FRAMBOISE ET AUX NOIX DE COCO
Temps de Préparation
5 Min.
Temps de cuisson
5 Min.
Difficulté
Facile
Portions
1
Informations nutritionnelles
| Nom nutritif | Poids nutritif par portion |
|---|---|
| Lipides Totaux | 6.8g |
| Glucides Totaux | 31.8g |
| Fibres Alimentaires | 12.1g |
| Sucres | 7.9g |
| Sodium | 194.6mg |
| Protéines | 3.5g |
| Potassium | 687.5mg |
Ingrédients
- 1 tasse de lait d'amandes Almond Breeze® original aux noix de coco non-édulcoré
- 1 tasse de framboises (fraîches ou congelées)
- 1/2 banane moyenne
- 1/2 tasse d'épinards
- 2 cuillères de noix de coco pour garnir
Étapes de préparation
- Mettez le lait, les framboises, la banane et les épinards dans le mélangeur et mixez jusqu'à consistance homogène. Versez dans un verre et garnissez avec la noix de coco. Servez immédiatement.
Notes
- quand j’utilise des framboises fraîches j’aime ajouter quelques glaçons pour avoir un smoothie plus consistant / pus froid.
Fait avec ces produits Almond Breeze
Vous recherchez les produits Almond Breeze?
Nous sommes là pour vous aider.
