SMOOTHIE PINA COLADA À LA BANANE

SMOOTHIE PINA COLADA À LA BANANE

Prep Time

5 Min

Cook Time

5 Min

Difficulty

Facile

Servings

1

Nutrition Information

Nutrient name Nutrient weight per serving
Total Fat 6g
Total Carbohydrates 27g
Dietary Fiber 4g
Sugars 18g
Sodium 95mg
Protein 2g

Ingredients

  • 1/2 banane moyenne mûre gelée
  • 6 oz lait d'amandes Almond Breeze® aux noix de coco
  • 3 1/2 oz (environ 1/2 tasse) d'ananas frais
  • 2/3 de tasse de glace
  • 1 cuillère de graines de chia (optionnel)
  • 1 cuillère noix de coco râpée et édulcorée

Directions

  1. Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur, sauf la noix de coco et mixez jusqu'à consistance homogène. Mixez la noix de coco et ajoutez un verre de glace.
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