SHAKE AU MOKA ET À LA MENTHE AVEC DES GLAÇONS DE CAFÉ
Informations nutritionnelles
| Nom nutritif | Poids nutritif par portion |
|---|---|
| Lipides Totaux | 25.3g |
| Glucides Totaux | 77.8g |
| Fibres Alimentaires | 0.5g |
| Sucres | 0.5g |
| Cholestérol | 2.9mg |
| Sodium | 200.3mg |
| Protéines | 6.3g |
| Potassium | 393.8mg |
SHAKE AU MOKA ET À LA MENTHE AVEC DES GLAÇONS DE CAFÉ
Temps de Préparation
5 Min.
Temps de cuisson
5 Min.
Difficulté
Moyen
Portions
2
Informations nutritionnelles
| Nom nutritif | Poids nutritif par portion |
|---|---|
| Lipides Totaux | 25.3g |
| Glucides Totaux | 77.8g |
| Fibres Alimentaires | 0.5g |
| Sucres | 0.5g |
| Cholestérol | 2.9mg |
| Sodium | 200.3mg |
| Protéines | 6.3g |
| Potassium | 393.8mg |
Ingrédients
- 1 tasse de lait d'amandes Almond Breeze® à la vanille, divisée
- 2 tasses d'eau
- 8 cuillères de café moulu
- 1/2 tasse de pépites de chocolat mi-sucrées
- 2 cuillères de menthe fraîche, finement hachée
- 1 pinte de yaourt glacé ou sorbet à la vanille
Étapes de préparation
- Mélangez le lait d'amande et le Lakanto dans un petit pot, et chauffez jusqu'à ce que le Lakanto est dissous.
- Laissez le mélange refroidir. Enlevez la peau et le noyau de l'avocat et mettez-le dans un robot culinaire (ou mélangeur) avec la poudre de cacao.
- Ajoutez le mélange de lait d'amande sucré et mixez jusqu'à consistance homogène. Mettez au réfrigérateur jusqu'à refroidissement, et servez.
- In a blender, combine frozen yogurt and remaining ½ cup vanilla Almond Breeze®. Blend until thick and smooth.
- Assemble by drizzling mint chocolate sauce on the bottom of a glass. Add coffee ice cubes and then pour in milkshake. Garnish with espresso beans, mint, or chocolate sauce.
Notes
Remarque: Si vous ne le saviez pas, Lakanto est un excellent substitut de sucre qui, comme le stévia, est dérivé d’une plante (fruit du moine), mais n’a pas l’arrière-goût que certains n’aiment pas quand ils utilisent le stévia. Il est à zéro sur l’indice glycémique, étant donc une bonne option pour les diabétiques ou ceux qui évitent le sucre.
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