SMOOTHIE DE CARAMEL ET BANANE
Informations nutritionnelles
| Nom nutritif | Poids nutritif par portion |
|---|---|
| Lipides Totaux | 12.3g |
| Glucides Totaux | 76.5g |
| Fibres Alimentaires | 3.1g |
| Sucres | 67.3g |
| Cholestérol | 30mg |
| Sodium | 453.5mg |
| Protéines | 10.9g |
| Potassium | 426.6mg |
SMOOTHIE DE CARAMEL ET BANANE
Temps de Préparation
5 Min.
Temps de cuisson
5 Min.
Difficulté
Facile
Portions
2
Informations nutritionnelles
| Nom nutritif | Poids nutritif par portion |
|---|---|
| Lipides Totaux | 12.3g |
| Glucides Totaux | 76.5g |
| Fibres Alimentaires | 3.1g |
| Sucres | 67.3g |
| Cholestérol | 30mg |
| Sodium | 453.5mg |
| Protéines | 10.9g |
| Potassium | 426.6mg |
Ingrédients
- 1 banane moyenne gelée, coupée en deux
- 2/3 cup plus 2 tablespoons dulce de leche OR 1 recipe cajeta
- 2 1/2 tasses lait d'amandes Almond Breeze® non-édulcoré
- 1/2 cuillère à thé de cannelle moulue
- une pincée de sel marin
- des amandes légèrement cuites et écrasées
Étapes de préparation
- Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et mixez jusqu'à consistance homogène. Ajoutez plus de lait ou de caramel, en fonction de la consistance désirée et mixez jusqu'à consistance homogène.
- Saupoudrez chaque smoothie avec quelques amandes écrasées et servez immédiatement.
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