Almond Breeze logo Smoothie aux baies et à la banane en bol

Smoothie aux baies et à la banane en bol

Temps de Préparation

10 Min.

Temps de cuisson

10 Min.

Difficulté

Facile

Portions

1

Informations nutritionnelles

Nom nutritif Poids nutritif par portion
Glucides Totaux 23g
Fibres Alimentaires 4.6g
Sucres 12.3g
Sodium 57.6mg
Protéines 1.8g
Potassium 422.4mg

Ingrédients

  • 1/2 tasse (125 ml) de boisson d’amande Almond Breeze non sucré à la vanille
  • 1 tasse (250 ml) d'épinards
  • 1 tasse (250 ml) de baies congelées
  • 1 banane congelée
  • Garniture : petits fruits frais, rondelles de banane, noix de coco grillée, amandes, graines de chia, granola à la noix de coco

Étapes de préparation

  1. Mettez la boisson d'amande, les épinards, les baies et la banane dans le mélangeur. Mélangez jusqu’à ce que la consistance soit onctueuse.
  2. Versez dans un bol et ajoutez la garniture de votre choix. J'aime utiliser des petits fruits frais, des rondelles de banane, de la noix de coco grillée, des amandes, des graines de chia et du granola. Mangez à la cuillère et bon appétit!

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