Smoothie au chocolat, amandes et banane
Informations nutritionnelles
Nom nutritif | Poids nutritif par portion |
---|---|
Lipides Totaux | 8g |
Glucides Totaux | 50g |
Fibres Alimentaires | 6g |
Sucres | 32g |
Sodium | 115mg |
Protéines | 3g |
Potassium | 747mg |

Smoothie au chocolat, amandes et banane
Temps de Préparation
5 Min.
Temps de cuisson
5 Min.
Difficulté
Facile
Portions
2
Informations nutritionnelles
Nom nutritif | Poids nutritif par portion |
---|---|
Lipides Totaux | 8g |
Glucides Totaux | 50g |
Fibres Alimentaires | 6g |
Sucres | 32g |
Sodium | 115mg |
Protéines | 3g |
Potassium | 747mg |
Ingrédients
- 1 1/2 tasses (375 ml) de boisson d’amande Almond Breeze au chocolat ou de boisson d'amande au chocolat non sucré
- 3 c. à soupe (21 g) d’amandes effilées grillées
- 2 grosses bananes bien mûres
- 1 c. à thé (environ 2,8 g) de graines de lin moulues ou de graines de chia (facultatif)
Étapes de préparation
- Réduisez en purée tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à obtenir une consistance onctueuse.
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