Almond Breeze logo Sachets de smoothie arc-en-ciel

Sachets de smoothie arc-en-ciel

Temps de Préparation

5 Min.

Temps de cuisson

5 Min.

Difficulté

Facile

Portions

2

Informations nutritionnelles

Nom nutritif Poids nutritif par portion
Lipides Totaux 3g
Glucides Totaux 18g
Fibres Alimentaires 3g
Sucres 8g
Sodium 135mg
Protéines 2g
Potassium 416mg

Ingrédients

  • 1 grosse banane en rondelles
  • 3 c. à soupe (47 g) de beurre d’amandes
  • 2 c. à soupe (12 g ) de noix de coco en flocons non sucrés (facultatif)
  • 1 1/2 tasses (375 ml) de boisson d'amande Almond Breeze au chocolat

Étapes de préparation

  1. Mettez tous les ingrédients, à l'exception de la boisson d’amande, dans un petit sac à fermeture étanche. Congelez jusqu'au moment de les utiliser. Pour préparer les smoothies, mettez les ingrédients contenus dans le sac et la boisson d’amande dans un mélangeur et réduisez en purée jusqu’à obtenir une consistance onctueuse. Donne 2 portions.

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