Almond Breeze logo SMOOTHIE BONJOUR

SMOOTHIE BONJOUR

Prep Time

5 Min

Cook Time

5 Min

Difficulty

Facile

Servings

2

Nutrition Information

Nutrient name Nutrient weight per serving
Total Fat 3.3g
Total Carbohydrates 48.9g
Dietary Fiber 6g
Sugars 31.8g
Sodium 175.2mg
Protein 3.1g
Potassium 856mg

Ingredients

  • 2 tasses lait d'amandes au coco Almond Breeze®
  • 2 bananes gelées, pelées et coupées
  • 1/4 de tasse de jus d'orange
  • 1 cuillère à thé de curcuma moulu
  • 1/2 tasse de mango, coupé
  • 1/2 tasse de carotte, coupée

Directions

  1. Pour obtenir un smoothie très froid, utilisez une tasse de lait d'amandes pour en faire des glaçons. De cette manière, votre smoothie sera très froid sans devoir y ajouter de l'eau. Ajoutez tout simplement les glaçons et une tasse de lait d'amandes au coco au lieu de 2 tasses de lait d'amandes au coco lorsque vous mixez tous les ingrédients ensemble. Mettez les ingrédients dans un mélangeur et mixez, ensuite liquéfiez progressivement. Liquéfiez les ingrédients (utilisez la vitesse la plus élevée) pendant 30 secondes. L'astuce pour réussir ce smoothie est de VRAIMENT mélanger. Goûtez et ajoutez plus de lait d'amandes / lait de coco si vous préférez une consistance moins dense.
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